سبک زندگی

سبک زندگی

با درگذشت "کانه تاناکا" ژاپنی، حالا عنوان پیرترین انسان روی زمین به "خواهر آندره" راهبه ۱۱۸ ساله فرانسوی رسیده است.
کد خبر: ۱۲۸۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶

کبودی قابل درمان است چرا که در این مواقع، بیشترِ آسیب زیر سطح پوست است. با این حال، برخی از درمان‌های خانگی ممکن است بتوانند روند بهبود را تسریع کنند، علائم ظاهری آسیب را به حداقل برسانند و از بروز مجدد آن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۲۸۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶

هکر‌ها به میلیون‌ها ایمیل، حساب‌های بانکی و حساب‌های شبکه‌های اجتماعی دسترسی پیدا می‌کنند، اما این تنها بخشی از تمام کار‌هایی است که یک مجرم سایبری می‌تواند انجام دهد.
کد خبر: ۱۲۸۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵

ایرج خسرونیا، متخصص بیماری داخلی در پاسخ به این پرسش که «آیا خطر بالا بودن قند خون بیشتر است یا پایین آمدن قند خون»، گفت: کم بودن قند خون می‌تواند فرد را فوری از بین ببرد؛ مثلا فردی سر کار باشد و بی حال شود و به علت دکتر نرفتن باعث مرگش شود.
کد خبر: ۱۲۸۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اختلال افسردگی با تاثیرگذاری مستقیم بر سلول‌های خونی بدن انسان در نهایت سیستم ایمنی او را تحت تاثیر قرار داده و تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۱۲۷۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴

بر اساس مطالعه‌ای تازه، اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند کسانی که شام را زودتر و در ساعت ۷ عصر صرف می‌کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی‌تر زندگی کنند.
کد خبر: ۱۲۷۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴

ناصر سیم فروش، استاد بیماری‌های کلیه و مجاری ادراری می‌گوید خوردن گوشت زیاد، به ویژه چربی‌ها غذا‌های فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس جزو زندگی به سبک سالم نیست. او تاکید کرد: سبک زندگی سالم این است که زیاد نخوریم، خوب بخوریم و فعالیت بدنی داشته باشیم.
کد خبر: ۱۲۷۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳

برنامه روزانه، ماهانه و فصلی برای شروع و پایان کتاب‌ها و زمان بندی کتاب خوانی داشته باشید. سعی کنید برنامه را جوری بچینید که اگر عقب افتادید امکان جبران و انعطاف داشته باشد تا به دلیل کمی عقب ماندن دلزده نشوید و قید کل برنامه را نزنید.
کد خبر: ۱۲۷۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰

از همان ابتدا حضور لوتار ماتئوس، مارکوس مرک، آندریاس برمه و پیر لوییجی کولینا در مراسم افتتاحیه، گویای خاص بودن این باشگاه بود؛ باشگاهی بزرگ با وسعت هزار متر که هرکسی نمی‌تواند به آن پا بگذارد.
کد خبر: ۱۲۷۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰

در هنگام بروز استرس دو هورمون مهم داریم که ترشح می‌شوند یکی آدرنالین و یکی کورتیزول و باعث بروز واکنش‌هایی در بدن مانند افزایش ضربان قلب، افزایش میزان تنفس، افزایش تعریق و پرخاشگری، بر هم خوردن خلق و خو و حتی تهوع و مشکلات گوارشی می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۷۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹

شکر دشمن شماره یک دندان شماست و هرچه مدت بیشتری در دهان شما بماند، بدتر می‌شود. قند توسط باکتری‌های تولید کننده اسید در دهان شما مصرف می‌شود. اسید‌ها در مینای دندان از بین می‌روند.
کد خبر: ۱۲۷۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹

نگاهی به این تصویر، که خطای دید ایجاد می‌کند، بیندازید تا متوجه شوید در یک رابطه عاشقانه دوست دارید درک بشوید، مورد پذیرش قرار بگیرید یا پیوندی معنوی با طرفِ مقابل‌تان برقرار کنید.
کد خبر: ۱۲۷۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹

ماریسا گارشیک، پزشک متخصص پوست در نیویورک و استادیار بالینی پوست در کرنل می‌گوید: «در نوجوانی ممکن است آکنه به دلیل تولید بیش از حد روغن باشد، اما اکنون هرچه سن شما بالاتر می‌رود، اغلب دلایل آن هورمونی است».
کد خبر: ۱۲۷۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹

مزاج را از روی ویژگی‌های فیزیکی هم می‌توان تشخیص داد. در این قسمت به شما می‌گوییم که چگونه می‌توان از روی چهره و ظاهر فیزیکی و رنگ زبان مزاج افراد را تشخیص داد.
کد خبر: ۱۲۷۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹

مردم هنوز درگیر تجربه جمعی این بیماری همه‌گیرند، ولی به دنیا که نگاه می‌کنید یک طرف جنگ است، یک طرف گرانی و افزایش قیمت‌هاست، یک طرف دیوانه‌ها کشوری را به دست گرفته‌اند و هر روز اخبار بد از آن شنیده می‌شود، هوا در حال گرم‌تر شدن است و بازار‌های بورس جهان متاثر از این وضعیت جنگی هر روز قرمزند. با اینکه بیماری برای خیلی‌ها دیگر خطری نزدیک نیست، اما دنیا آنقدر‌ها هم بشارت‌دهنده بنظر نمی‌رسد.
کد خبر: ۱۲۷۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸

آرام غذا خوردن و خوب خوابیدن نیز دو فاکتور مهم برای دستیابی به وزن مطلوب است چرا که تند غذا خوردن و کم خوابی از عوامل اثرگذار بر تشدید چاقی هستند
کد خبر: ۱۲۷۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸

یک کارشناس تغذیه با اشاره به قند پایین موجود در کنگر و خاصیت سیرکنندگی این گیاه، مصرف آن را برای رژیم لاغری بسیار مفید دانست.
کد خبر: ۱۲۷۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸

بی بی سی نوشت: یک مطالعه نتیجه‌گیری کرده است که سیلوسایبین، ماده‌ای که در قارچ‌های به اصطلاح 'جادویی' وجود دارد، ظاهرا به سبک کردن بار فکری افراد مبتلا به افسردگی شدید کمک می‌کند به نحوی که در سایر دارو‌های ضدافسردگی مشاهده نمی‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

تعداد مجرد‌ها در حال افزایش است و دراین‌بین هنوز مردمی هستند که مدام به آن‌ها می‌گویند به زودی شریک زندگی‌شان را پیدا خواهند کرد. این حس دلسوزی در قبالِ مجرد‌ها از کجا می‌آید و چه ایرادی دارد؟
کد خبر: ۱۲۶۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

پنت هاوس مجلل فوق العاده‌ای که گمان می‌رود متعلق به مادر فرزند عشق «مخفی» ولادیمیر پوتین است با قیمت بیش از ۱۰ هزار دلار در ماه برای اجاره در دسترس است.
کد خبر: ۱۲۶۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

آخرین اخبار بیشتر